ミルクとモモと時々リボンちゃん

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クリームシチュー風

20120924-1.jpg20120924-2.jpg クリームシチュー風。

鶏胸肉
ピーマン
トマト
小松菜
舞茸
にんじん
チーズ
やぎミルク

野菜は細かく刻み火が通ったら
チーズ、やぎミルクを加え
一煮立ちしたら火を止める。

20120924-3.jpg20120924-4.jpg レバーふりかけ。

ゆで卵
ハツ
レバーふりかけ
作り置き野菜  


ハツを炒め、ゆで卵 作り置き野菜を混ぜ
レバーふりかけをかける。

※ふりかけ
レバージャーキーをミルで粉末にした物




※作り置き野菜

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