ミルクとモモと時々リボンちゃん

2014年05月 | ARCHIVE-SELECT | 2014年07月

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超簡単 レンジでジャーキー作り

 20140602 (1)

大活躍していた
我家のジャーキーマシーンが壊れてしまったので
※ジャーキーマシーンで作ったオヤツ過去の記事


レンジでジャーキーを作って見ました♪♪

1.厚さ5ミリ程度に肉をスライス
2.ルクエに等間隔で並べて。
3.電子レンジで600Wで10分
4.ひっくり返して10分加熱する。
5.取り出しお皿に並べて冷まして出来上がり

レンジから出して直ぐには、少し柔らかいかな?という感じですが
冷ましている間にドンドン固くなります。
もう少し加熱時間が短い方が家の子達には良いかな!
次回は、もう少し柔らかめで作って見ます。
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メタボ倍増計画

 20140602-1
ここ数日の夏日
わんこ達は昼間外に連れて歩けません

ので・・・

自分達だけこんなん
食べちゃいましたぁ
20140602 (2)
タワー丼
スカイツリー近所の蕎麦屋さんです。
そば処 かみむら

帰りの車中で
冷たい白玉見たいなのが食べたい
なんて
言い出す奴がいて
舟和」に寄り道
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「明日からダイエットだっー!!」と数年前から
毎日言い続け
メタボを倍増し続ける中年チームK
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